@anma, в промежуток 21:30-22:30, смотря как засыпают
Но последнее время дочка (видимо из-за зубов) вообще отказывается засыпать, приходится на руках укачивать
@anma, без проблем, они кушают на сон только на ночь
Но мы их укладываем на дневные сны на балконе в люльки от коляски, вырубаются еще на этапе одевания шапки
Мы не пример, но расскажу наш график)
8-9 утра подъём и сразу смесь
11 часов - сон, обычно 40-60 минут
12 часов - пюре овощное баночка(ни каши, ни мясо не ест пока, только пюрешки)
Потом по требованию даю смесь, когда закапризничает — значит проголодалась
В 13-14 часов сон (1-2 часа)
В 16 часов гуляем час-два, заодно спим третий сон (примерно с пяти до шести), перед гулянкой смесь
После прогулки фруктовое пюре баночку
В 20 часов купаемся и спать+смесь, прыгает по кровати полчаса и засыпает около 21 часа. Бывает график всего дня сдвигается на час и засыпает до 22 часов.
Ночью просыпается 1-2 раза на поесть и сразу засыпает дальше.
Время бодрствования 2:00-2:20 сейчас. Изредка бывает и чуть пораньше уснёт.
@anma без проблем, у дочки вообще особо нет привязки смесь-сон
Бывает совпадает со сном, бывает нет, она спокойно к этому относится, но на сон у нас обязательно соска, вот тут да, без нее не уснёт, в течение дня соска её не интересует