Как быстро избавиться от вздутия живота? Тяжесть и дискомфорт 2-й день: советы!

Девочки добрый вечер всем , скажите пожалуйста, как от взудие избавится ? 2 день уже так тяжело очень ходит и лежать тоже не комфортно мне 🙈 🌹