Я не понимаю в чем дело((( нам три недели. Ребенок орет благим матом круглые сутки, у него ужасно болит живот, никакие капли ему не помогают! Он постоянно требует грудь. Засыпает еле еле. Спит по часу. Сил нет, хочется тупо плакать.
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Няня спит уже второй час во время сна ребёнка. Я вот думаю: это нормально или нет? Уже много раз было
Почти 13 часов без сна, Олеська бьёт рекорды😬
Девочки у вас дети хорошо засыпает в нашем возрасте,сегодня пришли гости за час до сна,еле уложила час проспала проснулась Сил нет просто у нас какая то хрень с детства со снов я уже просто не могу!!
Ксения Клетная ·
Мама троих детей
У нас сейчас тоже самое. 🤦♀️ но мы не пьем д3 никакой(.
Мария ··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
У меня с вигантола было такое
Она сказала заменить
Вот заменила и бардак пошёл
Анна·
Блин у нас тоже какая-то хрень со сном... Грешу на скачок
Мария ··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Ладно , я поняла чтотне одна такая , у нас уже неделю так
Обычно перед новыми умелками дети себя ведут подобным родом
Ксения Клетная ··
Мама троих детей
у нас еще на погоду реакция 😡
Анастасия·
Мама сына-младенца
У меня сын не спал от аквадетрима и вигантола, заменила на детримакс и всё наладилось
Наталья·
Мама сына (1 год), беременна (9 нед.)
А со скольки до скольки спит днем?
Может раньше надо укладывать, успела перебодрствовать?