Проблемы со сном!!! 😴
Девушки, может у кого-то было подобное, засыпаю нормально, но ночью всегда в одно время просыпаюсь с 1 до 2 и больше не могу уснуть, организму уже тяжело, помогает магний, но врач разрешает курсом по месяцу пить, потом снова без сна.
Какие-то анализы можно сдать, к какому врачу сходить?
Если дефицит, то 600-800мг. Тогда курсом.
Поэтому если помогает, пейте спокойно и спите.