Как справиться с голодом при токсикозе во время беременности?

Постоянный голод, хоть и нормально ем. Но иногда из-за токсикоза не могу полноценно покушать. Жуткий голод прям, в первую беременность такого не было. Как питаться так, чтоб не было голода, подряд все жрать тоже не дело