Что делать при эмоциональном выгорании с двумя детьми?

Question

Девочки что делаете при эмоциональном выгорании ? Когда у тебя 2 маленьких детей можно сойти с ума 🤦‍♀️

маша@ · Answer

Ходила на йогу один /два раза а неделю пока муж с детьми был,тогда думала чокнусь ,держитесь ,станки обязательно легче 🫶

Екатерина · Answer

Оставляю с мужем и ухожу пить кофе и читать книгу в ближайшую кофейню.

Nika · Answer

Жалуюсь мужу и плачу, на утро легче

emelya_ · Answer

Ухожу и уходила три раза в неделю на стретчинг. С детьми муж

Екатерина_воздушныешары🎈 · Answer

Ухожу гулять и пить шампанское 😃и танцевать 😎

Кристина · Answer

В такие моменты нужно просить помощи у близких. Я вечерами гуляла по району с кофе,после работы мужа. Бабушки редко помогали,но на 3-4 часа можно было убежать

Аида · Answer

Я с ума схожу 🥲
3 дня нормально, день у меня мысли, чтобы выйти в окно 😬

Екатерина_воздушныешары🎈 · Answer

Я с вами🤝

Людмила · Answer

О, как же мне это знакомо.

Полина · Answer

Делигировать.

Анастасия · Answer

Оставлять на папу, бабушку почаще 
Отдыхать 
У меня пока один, но я каждый день выделяю себе час-два без ребёнка и отмокаю в ванне ну или просто лежу 😅

Что делать при эмоциональном выгорании с двумя детьми?

Комментарии