Какие привычки привить детям, чтобы они были здоровыми? Питание, сон, витамины - основа!

Наши дети - то , к чему мы их приучили.
Привычка - лучшее, чему мы можем научить своих детей. Правильно питаться. Пить витамины. Вовремя ложиться спать. Это тоже привычки, сформировав которые , они пронесут с собой на всю жизнь.
Заметка для себя 🌷