Девочки, вчера кто-то спрашивал про подсчеты калорий в блюдах или что-то такое, не найду уже пост, но многим может тоже полезно будет
В этом канале ППшные блюда с рассчетом ккал и кбжу.
**Ссылки скрывает, видимо, приложение.
Канал "Зеленый повар" называется
Если что в лс продублирую
Девочки , какое блюдо неизменно ежегодно присутствует на вашем столе ? У меня такого блюда нет , хочу обзавестись, дети растут , пусть хоть одно запомнят и привнесут в свое нг меню 🤭
Что будет главным блюдом на вашем столе на Новый год?🎄❄ ☃
Недавно звали гостей , главным блюдом было СІРНЕ 👩🏻 🍳 . Теперь муж думает что это мое фирменное блюдо 😅
Ищете оригинальные рецепты для ифтара, кроме хинкала, плова и голубцов? Откройте для себя интересные блюда и салаты для праздничного стола с гостями!
Кто составляет меню на неделю? Поделитесь пожалуйста вашими списками блюд 🙏
Наталья·
Мама двоих (5 лет, 21 год)
https://t.me/zelpovar
Кристина Журко·
Мама троих детей
Здравствуйте. Что-то ссылочки не видно(
Кристина Журко··
Мама троих детей
@net.net, у меня так
Наталья··
Мама двоих (5 лет, 21 год)
может мамлайф скрывает ссылки🤷♀️
Кристина Журко··
Мама троих детей
спасибо)
Таня·
Здравствуйте. Не прикрепилась ссылка
Наталья··
Мама двоих (5 лет, 21 год)
https://t.me/zelpovar
Наталья·
Мама двоих (5 лет, 21 год)
https://t.me/zelpovar
dvazhdymama2·
Мама двоих (2 года, 17 лет)
Нету ссылки. Я так нашла
Делаю рецепты ППшными, вкуснее и считаю КБЖУ за вас(на 100 г и на порцию!) , чтобы вы могли избавиться от лишних кг, удержать вес, поправить и сохранить здоровье на долгие годы.
•
Реклама и сотрудничество: @billmine
https://t.me/zelpovar
dvazhdymama2··
Мама двоих (2 года, 17 лет)
@net.net есть. Вы оставили промто ссылку и ее модераторы скрыли для нас
Наталья··
Мама двоих (5 лет, 21 год)
а в каком виде оставлять, чтобы не скрывались ссылки?
dvazhdymama2··
Мама двоих (2 года, 17 лет)
у меня получилось. Выше. Ссылка в сообщении