Как похудеть, если постоянно хочется сладкого: бутерброды, конфеты и кофе - знакомо?

Ну у вас система минус 60😄утром можно все

Если я по утром буду есть сало , то у меня будет панкреатит )

Баланс

Я думаю у всех слегка за 30 не одна собака съедена на диетах,фарме и нутрициологии

Да сложно удержатся . Вариант один , переходить вместе с мужем на низкоуглеводное питание .

Утром не бутерброды , а допустим омлет с ветчиной , помидоркой и сыром)

От чего мы набираем вес , это только от углеводов . Даже если вы будете есть сало каждый день , вы не прибавите нисколько. Но как только будете есть сало с булкой , то все окажется на ваших боках и ляжках)