Как найти время для себя? Советы уставшей мамы
Бугун о5обун кере сытаммын ейдеен кэллим биир тугэни. Умнубат курдук Манна суруйуум😅
2024 сыл тохсунньу ыйыгар Ольга диэн чуечэ инстаграм страницатын тубэьэн интириэьиргээтим, уда5аммын/проводникпын диир эбит. Уонна Игра Лила диэн оонньуу ыытар эбит эбиитин индивидуально, ону мин суруттарааччы буоллум. Уруккаттан ба5арарым просто быьаарына илигим кимиэхэ барарбын, уопсайынан бэйэм травмаларбын хасыьарбын себулуубун😂
Тиийдим, оонньуу 3ч курдук буолла, себулээтим, аьа5астык кэпсэттибит, бириэмэ биллибэттик ааста. Ол курдук бэйэн запростаах буолуохтааххын оонньууга киирэргэ, мин запроьум «о5олонуохпун ба5арабын» диэтим, онуоха оонньуу тумугэр сотору кэлиэ диэн буолла😂👍🏾 чэ ок диэн астынан баран дьиэлээтим, ол кэннэ сотору буолаат историятын кордум «медитация с бубном» ыытабын диэбит. Эмиэ суруттардым🤗😂 Буолар кунугэр тиийдим,миигиттэн ураты 2 кыыс баара, йогалыыр коврик тэлгэнэн олордубут. Ольгабыт бубенын таьааран турукка киллэрэн барда. Дунур тыаьа сурэх тэбиитин курдук эмиэ да долгутар эмиэ да астынабын. Харахпын симэн олорон арай утуктаан бардым, туул илэ икки ардыгар киинэ курдук кердехпе кемулуек оьох турар, ол тула былыргы дьоннор тураллар, танас-сап борустуой, бала5ан иьэ быыл . Онтон оьох кэнниттэн наьаа кырдьагас урун баттахтаах эмээхсин барахсан бех курдук эргэ багайы танаска суулаан кыьыл о5ону тутан таьаарда уонна миэхэ биэрдэ😱 уай наьаа куттанным мин уонна харахпын арыйа биэрдим. Ольга ол тухары бубенныы олорор. Ол кэннэ 2 ый буолан баран огобут уескээбитин билбиппит🥰
Комментарии
Мин маннык айылхалаах дьонно былырыынныттан итэ5эйэр буолбутум дии , они среди нас и их не мало эбит 🙏🏽
Уау, сколько такой сеанс с бубном стоит? Подскажите, пожалуйста 🙏🏻
Что написал муж на ватсап? Романтическое приглашение на свидание и концерт
Сегодня муж романтик года😻 сначала написал на ватсап «привет 👋🏼хочу пригласить тебя на свидание в 12:00 в ресторан «РекаОзероЛес» онно баран аьаатыбыт, аьыы олордохпутуна подарок 🎁 биэрдэ, духи оробуна духим бутэн эрэр этэ уонна этэр мантан ыла мин эрэ себулуур сыппынан ыстарынагын диэн) и подарил билет на концерт который состоится в эту субботу в кц свфу «Таатал муората» онон бугун романтик кун, улэлии игин барбата💙
Квартира аанын хатааьын: дьиэбэр уолаттар киирэ сатаабыттар, кии баар диэн баттата сыттым! Сэрэхтээх буолун!
Всем привет ❤️
Квартиралаахтаар ааҥҥытын хатаммыккытын бэрэбиэркэлии сылдьын. Мин наар бэрэбиэркэлиир идэлээҕим,хатаммыппын дуо,газ перекрыла дуо диэн. Олох как ритуал был.
Бэҕэһээ түүн сатаан утуйбатым ,баттатан игин. Арай бу олорор дьиэбэр саха уолаттара ааммын арыйа сатыыллар диэн,киирэн кэлбиттэр диибин.уһуктан телефон хаспыта буола сыттым ,ытым хайдарэ буолла. Аан таһыгар ырдьыгыныыр,итинник гынааччыта суох. Арай подъездка ким эрэ аан тонсуйар үөһэ этээскэ. Арыйбаттар. Аата дьиктитин,баран ...
Что такое прогресс в похудении после родов: личный опыт мамы
Кулуу гыныман эмиспин билэбин 😅😂 но син ыран эрэбин 🤩🤩🤩 прогресс баар эбит диэн кордум🤌🏻 бу чисто дьиэзэ олорон ыра сылдьабын, отек таьаарары иьэ сылдьабын. Туьалыыр эбит диэн кордоробун 😅 а так Манна наар ырыган базайы дьоннор ырбыттарын кордороллор ди, ол иьин мин курдук эмис дьонно анаан как мотивация курдук таьаардым 😅
Как пережить тяжелый случай и найти поддержку?
6. Бу маннык случайбын аhа5астык кэпсиирбэр миэхэ наhаа ыарахан, хара5ым уутун сотто сотто суруйабын😔. Бу случайы суруйан, кэпсээн баран надейюсь мне полегчает на душе🙏...Для меня это как страшный сон курдук, уонна я хочу это забыть 😔. Кэпсэтэллэрэ маннык: "давай эн кинини тутаар мин кырбыам - диир чуочэтэ. Ону уол этэр "эс хайдах буоллун, о5олох ди"-диир. Оннуоха чуочэтэ: "кини миэхэ утары санарбыта, миигин кырдьык таптыыр буоллаххына ити чуочэни кырбыахха иккиэн, докажи тапталгын" диэтэ😳... ит...
Лайфхаки для мам: как упростить готовку при больших аппетитах детей
Девочки👋🏻👋🏻 элбэх о5олоох мамалар 🤣 особенно те у которых дети НЕ малоежки🤭 вопрос к вам, какие у вас лайфхаки баарый по приготовлению еды?🤣 у меня чувство будто я живу в кухне 😅 но еды на завтра в обед игин хаалааччы ди бэйэм о5о эрдэхпинэ, а у меня так не получается 🤣 заготовки игин делаю, но синбиир готовка и уборка после готовки очень много времени занимает, а впереди у меня роды 🤣 аны аьыыллар аьыыллар уонна концлагерь о5олорун курдук ырыганнар🤣 примерно один присест маннык буолар: 12-15 голе...
Интересно эмтэрэр мамочкалар бараллара боло ду?