Как повысить железо: советы по препаратам и поднятию ферритина?

Сорбифер пью. Подняла с 8 до 40 ферритин. Пила мес 3, потом перерыв, потом пила по 10 дней в мес, во время кд. Потом опять на постоянке пару мес. И сейчас еще на кок, т.к. эндометриоз и большая потеря крови каждый месяц была

Ого ! У вас сильный дефицит и железа и Д3

А гемоглобин какой? Если ниже 125 - то уже анемия и по хорошему вам бы прокапать железо, в вашем варианте пить как минимум 7-9 месяцев таблетки 💊, норма ферритина для менструирующих женщин 70-90 ! А за месяцу примерно поднимается на 10 показателей Ферритин 🤷‍♀️

Норма Д3 -75-100 в этих рамках и не 30, 40 и 50 !

Тотема. Ферритин был 6, не знаю на сколько поднялся , но я жить хоть начала . А то не было сил ни на что и постоянно хотелось спать

@nutri_mila Огромное вам спасибо за советы, значит нужно сдать на все оставшиеся еще

При таком же ферритине пила таблетки пол года, не очень повысила. 5 капельниц ликферра вернули к жизни. Сперва проколола витамин в, затем капельницы: витамин с и ликферр.

Сорбифер дурулес