Почему спорт и правильное питание важны: мой опыт и мотивация!

Почему спорт и правильный рацион необходимо сделать образом жизни?

Вот вам мой пример, сорри за качество фото, я хотела показать даты фотографий, чтобы быть максимально честной с вами.

Не берём в счёт ринопластику т.к мое лицо поменялось, но можно посмотреть, что я была с разной массой тела, и на салатиках тоже сидела. Жаль, что в телефоне нет фотографий с моим максимальным весом.

У меня имеются растяжки, на ягодицах, ногах и даже на груди, очень явные.

Можно любить себя в любом весе и теле, но всегда приятно смотреть на ДО и ПОСЛЕ 😎

Это непрерывная работа над собой. Каждый сам выбирает по какой дорожке идти. А в целом, вы можете сказать, что это бабка из соседнего подъезда сглазила и месячные опять не во время начались.

Мы сами строим жизнь и всегда можем сделать выбор 🧡

Присылайте свое ДО и ПОСЛЕ, делитесь историями.

Давайте мотивировать и поддерживать друг друга ✊🏽

И обязательно присоединитесь к моему телеграмм каналу, ссылка в шапке профиля