Как-то так - просто мысли вслух. Что думаете, друзья? Обсудим вместе разные варианты и перспективы?

Для упражнений)

первый раз вижу! А что за упражнения такие со шваброй? Может мне тоже надо (кроме мытья полов)😆

их много разных,швабра -это вместо гимнастической палки.

Для осанки,гибкости, увеличивает мобильность суставов плечевого пояса и тд.

Картинка как пример.

Можно вбить в нэте упражнения с палкой).