На раздумья у меня есть примерно год. Необходимо завершить гв плюс 6 месяцев на восстановление.
Думаю, шикарная мотивация что бы привести себя в порядок. Спорт, питание 🏃🏋️⛹️🥗
Для самоконтроля хочу писать тут, буду вести дневник с фото отчётом.
Выход из зоны комфорта на все сто 😅