Девушки-фитоняшки, много калорий в завтраке? 500 ккал на 1300 - это норма?
Красавицы фитоняшки, все сюда 🥹
Это слишком «жирный» завтрак?
Блин почти 500 калорий, на мои суточные 1300 🥹
Красавицы фитоняшки, все сюда 🥹
Это слишком «жирный» завтрак?
Блин почти 500 калорий, на мои суточные 1300 🥹
AHL·
Мама троих детей
Я использую всё только в граммах, чтоб было точнее.
Завтрак должен быть самым калорийным
S❤️·
Мама двоих (2 года, 9 лет), ждёт третьего
Гречку в сухом виде надо взвешивать
Яйцо тоже в граммах надо взвешивать
Хлеб тоже
Все взвешивать надо
Крупы в сухом виде
Не в отварном
Масло тоже не 1 ст. Ложка
А именно сколько грамм
ya.··
Мама троих детей
Сложнаааа🫠 это сегодня мне показали, как вводить еду, дальше уже буду по граммам тогда 🤪
Наталья ·
Мама троих детей
Урбеч лишний )
ya.··
Мама троих детей
Самый вкусный во всем списке 😂💔
ya.·
Мама троих детей
@laliii, @saika.shikh, @natali_pohudeet, девочки, а если я планирую суп фасолевые поесть, как понять, сколько грамм себе наливать?🌚
AHL··
Мама троих детей
С супами всё сложно 😭 если только себе отдельно готовить и всё до мелочей взвешивать и вписывать граммами