Омега 3.
Девочки, кто-нибудь пил во время ГВ? Задалась вопросом витаминов. Прочитала, что необходима омега при ГВ. Сходила, купила. Пришла домой, в инструкции " противопоказани...

Question

Омега 3. 
Девочки, кто-нибудь пил во время ГВ? Задалась вопросом витаминов. Прочитала, что необходима омега при ГВ. Сходила, купила. Пришла домой, в инструкции " противопоказания ГВ "🤦
Так пить или не пить?! У кого какой опыт

Майя · Answer

Ешьте рыбу, орехи, семена разные и используйте растительные масла в салатах. Вот вам и омега.
А всякие добавки — трата денег

ольга · Answer

Пила омегу по рекомендации врача , выбирали ту , которую можно на ГВ

Лина · Answer

Пила, но возможно ребёнок к тому возрасту чуть старше вашего был, все норм было. По сути омега это восполнение недостатока морепродуктов в рационе. Поэтому не вижу проблемы от омеги на гв. Просто производитель не проводил исследования для кормящих, поэтому проще написать, что при гв противопоказано.

Ирина · Answer

Пила фемибион, там омега в комплексе уже

Комментарии