Во сколько ваш ребенок отказался от дневного сна?
Девочки, во сколько вы отказались от дневного сна?
Сыну 4,3 года, второй день уже отказывается от сна. Думаю не рано ли отменять? Или уже можно?
Комментарии
Мы засыпаем в 9-9.30 просыпаемся утром 8.30-9 часов. Почти 12 часовой сон ночной. В обед спали по часу полтора где-то.
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...
Маска для сна и меланин
Ученые доказали, что если спать в маске для сна😎, то вырабатывается необходимое для человека количество меламина🧘♀️. А вы используете маски для сна?
И если нет, то почему?
Регресс сна, расскажите как он проявляется?!
Родные, как уходили от совместного сна?
Мои уже давно не спят. Так как мы просыпаемся к обеду