Какой витамин Д лучше для взрослых?

Д-3 капс

Вигантол вместе с ребенком. Мне он хорошо держит уровень

Я пью такой и дочке 8 лет его даю, у меня 35 у нее 55 по анализам

Д-вит

Фирма Now, как выше сбросили.

Аквадетрим, не заморачиваюсь 👌

Now, детям 2000, мы с мужем 5000

Я now 2000 ме каждый день

Дочка д3гамму 1000ме каждый день

Пью только в будние.

Now 5000 зимой и 2000 летом

Девит 50000 раз в неделю

Д3 капс 5000

Девит 50000

Now 5000 с вит к2