Вкусный и полезный завтрак: тост с курицей, овощами и яйцом! Делюсь рецептом и пользой
Доброго дня 🤩✨🤍
Сегодня у меня на
Завтрак тост из зернового хлеба и готовая начинка, которая осталась от вчерашней шаурмы, а сверху яйцо 🥚. Все это я дополнила чашечкой кофе ☕️
🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊
Тем самым в данном приеме пищи у меня уже закрылась потребность в белках (в виде курицы) и клетчатки (в виде овощей).
Желаю Вам хорошего и продуктивного дня 💖
#моизавтраки
Ек🅰️терина💫·
Мама двоих (6 лет, 10 лет)
У меня блины горячие прям со сковородки и деревенская сметана.. Всё моё накрылось 🤣🤣 зато мама постаралась порадовать детей и внуков
Юлия··
Мама троих детей
Так тоже можно и нужно важен же баланс в питании, весь секрет 😅🙂
Мария·
Мама дочки (8 лет)
Вы считаете БЖУ?
Юлия··
Мама троих детей
Нет, я не считаю мои бжу давно уже
Любовь·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
У меня на завтрак горячая кружка Магги 😀 из за насморка и болезни я совсем не ощущаю запахи , еда вся бээээ
Ирина·
Мама сына (11 лет)
Подскажите пожалуйста какой хлеб покупаете?
Юлия··
Мама троих детей
Вообще из грильяж льняной, но когда нет возможности просто тостовый в самокате зерновой