Повышенная тревожность: к психологу или психиатру? Нужен совет!
Дамы, нужен совет.
Работать с повышенной тревожностью только через психолога? Или психиатр уже нужен? Препараты?
Моя тревожность выходит за рамки разумного. В большинстве это касается моих детей. Если я не начну принимать меры, дойдет до Панических Атак 100%.
Я каждую минуту нахожусь в состоянии тревоги. Если детей нет рядом. У меня есть моя мама, которая очень помогает с детьми, т.к. я работаю. И я все равно нахожусь в тревожном состоянии. Если нет рядом детей. Тем самым ни секунды не даю себе продыху. Пытаюсь все дела, связанные с детьми взять на себя(забрать со школы/сада, кружки, занятия). Загоняю кароче.
Порекомендуйте, к кому с этим обратиться. Буду очень благодарна.
Я и раньше этим страдала. Знаю, откуда ноги растут(с детства). Но с каждым месяцем погружаюсь все глубже в это состояние. Уже даже страшно.
Комментарии
Скиньте пожалуйста
Получается прием онлайн?
@edegteryova, сколько стоит не подскажу, так как у меня на курсе с ней консультации включены были, но можете у неё спросить. @rimka24, да, онлайн @psy_kudasova - наберите в телеграмм
Мне пока атаракс выписали с такой же проблемой. Еще думаю к психологу походить
Вы уже начали принимать?
Слышала, что есть побочки.
@rimka24, да, мне прописали по 2 табл в день, но начинать постепенно. Но я принимаю по половинке на ночь, не хочу повышать дозу. Засыпаю с ним хорошо, спокойной становлюсь, но на утро как будто в тумане нахожусь) скоро пойду опять на прием и скажу об этом
Я еще и окр в легкой степени подозреваю у себя😂
@rimka24, и не каждый день пью, а когда прям накрывать начинает тревога
Я ра летаю с психологом 5 лет. Но мне помог больше невролог и таблетки,не ад
По ОМС запишитесь к Дёминой на Зорге 73/3 ( психотерапевт ) она и послушает и если надо назначит что попить. Я к ней ходила с депрессивным состоянием и повышенной тревожностью. Не скажу что отпустило совсем но стало легче
@rimka24 да психотерапевтический центр. Есть дневной стационар и отделение для детей
Вам нужно к психотерапевту. Психолог не сможет выписать препараты
Спасибо. Точно, про психотерапевта не подумала.
Попробовать с психолога, но если дело уже к па, то лучше психиатр.
До ПА не дошло еще.
Но по моим ощущениям осталось чуток.
Я настолько "привыкла" к чувству тревожности, что если все спокойно, начинаю думать что это не нормально 🤦
Не всегда психиатр, есть хороший психолог, который работает с тревожно-фобическими расстройствами, но она не из Уфы, если надо ссылку скину на неё