Страх неизвестности , это нормально , я считаю )

Старайтесь в эти моменты ОТВЛЕКАТЬСЯ 🙌🏽 а не разгонять мысли до бешенной тревожности🥹

Во первых , роды вам уже не избежать! Назад дороги нет, рожать придется) Вы проделали большой путь и впереди тот самый главный подарок , к которому вы так упорно шли 🍼 скоро

самая прекрасная встреча в вашей жизни!

Во вторых , вы себя накручиваете , а в моменте икс про все это забудете 😀 я вас уверяю , там вообще уже не до своих мыслишек

с вами будет врач, акушер, одни вы там не останетесь) главное слушать и делать , как они говорят , во время это ловить! А они дело говорят , у них таких как мы знаете сколько 😀

А с рождениям ребенка все в вашей голове перевернется , все вы сможете , это так кажется! Это просто страх неизвестности , вы живой человек было бы странно, если бы вы не переживали , просто у каждого своя степень ❤️

Больше отдыхайте сейчас , совет , который я игнорировала , а зря 😀

Скоро родится ваше счастье и все у вас будет ХОРОШО)

Первое, относитесь к родам как к работе, я туда шла, с полными знаниями о каждом этапе, держала голову холодной, не давала себе и секунды на панику.

Второе это правильное дыхание, посмотрите это видео, там куча положительных комментариев и я уверенна что мои роды так прошли только из за того что я дышала как в видео

ссылка

Третье я себе как мантру повторяла что страшно не роды а то что будет после, роды это всего лишь день а потом будет целая жизнь с младенцем где много всего нового и непонятного.

Я думаю знания очень все облегчают, одно дело просто проживать схватки а другое понимать что сейчас у меня схватка, я правильно дышу, за счёт этого у меня расширяется таз, головка малыша опускается ниже и т.д. и когда это представляешь в схватки тоже легче становится.

Легких вам родов, вы будете хорошей мамой для своего малыша, потому что только вы будете знать и понимать его лучше остальных, конечно будет этап когда вам надо многому научится, но потом у вас будут все знания и уже будет легче))

Вам бы конечно сейчас проработать страхи, после родов на фоне гормонов может накрыть еще и там нужна будет помощь психологическая. Может онлайн найти что-то, бесплатную помощь.

От боли никто не умирает, необходимо слушать врачей и все будет хорошо.

Пока смотрите видео , может материал какой-то как ухаживать за младенцами. Многие готовятся к родам, но не готовятся к младенцу.

У меня мама была ровно 2 дня после роддома и все она уехала и мы с мужем «и че делать теперь, как справляться»

Вот так и училась постепенно, привыкала ухаживать. Со временем уже понимаешь что к чему.

Даже если все пойдет через жопу, и все остаются живи, вы апните уровень жизни и станете сильнее и закаленнее . я тоже переживаю , и способ родов и как все пойдет.

Ну во первых стараться не думать, отвлекайтесь.

У меня первая зб была замершая,

Вторая, я помню на 20 неделе я думала что умру при родах, конечно за здоровье ребенка тоже переживала, а потом посидела подумала и поняла , что мы не может ни на что повлиять, тут просто стоит отпустить ситуацию и думать о хорошем, что это сладость будет сопеть, кряхтеть и радовать вас )

Обнимаю 🫂

Ой да бросьте вы! Я недавно родила и уже за вторым готова))) страшного ничего нет, с вами в роддоме куча врачей и персонала, ничего не случится, вы всегда будете под наблюдением. Даже если что-то пойдет не так, ну сделают кс. Это тоже не страшно и не больно. Потом все покажут и расскажут как обращаться с малышом и будут наблюдать за вами, зададите все вопросы.

Находите врача на роды, заключаете контракт, или договаривайтесь иным способом и будет вам спокойствие.

Главное выбираете ответственного с рассказом ему всех своих страхов и прошлых проблем

Ох как я вам понимаю....

Так же было с дочкой Клексан,анализы сдашь потом трясешься. Переживала за роды. В итоге родила за 1.5 часа, без разрывов и т.д.

Так что не думайте о плоом, скор уже доношенный. Не переживайте лёгких вам родов. И не думай е о плохом.

Что вам врачи говорят о родоразрешение?

Держитесь!

Помните, что мысли материальны, гоните все дурное от себя и нарисуйте себе картину родов Вашей мечты.

У меня была отвратительная беременность, я думала об одном- выжить! Больницы, капельницы, опять больницы, стационар, санаторий… Очень боялась родов всю жизнь, вот что в голове?

В итоге, я настолько была измучена, что уже хотела этих родов которых так боялась.

Все прошло отлично, лучше и представить не могу)

3 суток схваток, была без сил и тд., но ничто не вечно🌺

Я рожала с врачом которому доверяю и это очень мне помогло.

В соседнем боксе орала всю ночь одна сумасшедшая (это слова врачей, не мои умозаключения если что), даже это не сбило меня с моей цели.

Я не смотрела видео родов- не готова я к такому и сейчас не хочу.

Да, ездила на дни открытых дверей и какой-то базовой информацией о родах и уходу за малышом я обладала. Всего не упомнишь в родах 100%, тут главное одно- слушать врача и делать как говорит специалист, все! Задача только одна)

После родов я почувствовала себя опять человеком и живой!

Закончился токсикоз, изжога, уколы эти несчастные в живот и прочие приколы.

Настройте себя на позитив!

Скоро Вы встретитесь со своей крошечкой😍 Что может быть лучше?

Не впадайте в панику и истерику, просто думайте о хорошем🙏🏻

А на счет психолога- Вам от ЖК не предлагали сходить? Попросите направление- не откажут) это бесплатно

У меня та же история: замершая, анэмбриония, операция мужа, беременность и каждые две недели узи и анализы, уколы, капельницы, клексан, таблетки. Брр.

И я так же боялась. Никто не понимал. А мне было страшно ужасно. Мозг рисовал такие вещи 🥲 Что я уроню его, что забуду накормить, что он задохнется в кровати.. Специально взяла даже бортики тонкие, сеточные.

Поверь, как возьмешь ребенка, ты будешь уметь все. Я не знаю как. Но я до рождения ребенка боялась стричь ему ногти, просто не представляла. Как выписали, я просто села и постригла. Без капли страха. И так во всем.

Просто помни, что ребенку нужна мама. Он будет чувствовать тебя. Все получится.

Конечно, в идеале поговорить с психологом, обсудить все страхи

Но скажу честно, никто от боли на родах не умирал, я рожала двоих без анастезии, да больно, в моменте кажется что уж совсем, но по факту, это во первых сразу же забывается как вам покажут малыша, да и всегда можно попросить обезболивание.

Вы же будуте рожать в роддоме, с профессионалами, риски есть (они есть всегда), но на это повлиять сложно. К тому же вы всю беременность следили за здоровьем, за анализами, это уже очень весомый вклад в благополучие и родов и малыша.

Ну а после родов, всему постепенно научитесь, в роддоме все покажут как мыть, как кормить, как подгузник менять, Да и сами со временем разберетесь.

Но конечно, с таким уровнем тревожности, лучше к профессионалу.

После будет поздно вступать в терапию. Хотите в родах словить паничку? Сходите к психологу, а лучше к психиатру

Нужен психолог, чтобы не провалиться в депрессию после родов.

Это вопрос очень серьёзный🙌