Можно примерный режим ваших малышей? Какой ритуал на сон?

Дневной сон разный, но вроде стабилизируется первый сон 45 мин, перерывы по 2 часа бодрствования, потом сон 1,5-2 часа и остальные по 45 мин. на ночь уходим после купания в 20-21, иногда просыпается 1 раз за ночь покушать, а иногда каждые 4 часа. Подъём в 8 где, то

В ночной сон уходим примерно в 21-22 часа, просыпается на кормление около 4, дальше обычно кормление около 8, после этого чаще встаем)

Дневной сон пока не установился, живем в режиме 1 час бодрости - 40 минут сна

Из ритуалов - купание и включаем колыбельные на выдре)

Нам если что уже 3 месяца через пару дней 😄