2 месяца после родов: Почему сыплюсь, слабость, болячки? Как восстановиться?

Говорят, что роды омолаживают... 🤣
Девчонки, прошло уже почти 2 месяца с родов, а я всё ещё вся сыплюсь. Здоровье никакущее. Сил и энергии ноль. Просто каждый день новая болячка какая-то вылезает... Кожа испортилась (прыщи, которых не было, сухость, трещины на губах, в уголках губ "заеды", обострился себорейный дерматит), позвоночник ломит периодически, ногти слоиться стали, а после родов вообще вростали на ногах и руках, зубы мудрости болят, будто челюсть распирает, стоматит вылез, болят лимфоузлы, обострился хронический тонзиллит, сегодня вот ещё и цистит начался ... И это не считая расшатанной в край нервной системы. Плюс копится недосып и усталость. 🤦🏻‍♀️ А мне только (или огого уже) 26 лет...
Муж и мама помогают, чем могут. Но всё равно очень нелегко. Ничего не успеваю.
Как у вас со здоровьем после родов? Поделитесь, как вы восстанавливались? Как укрепляли иммунитет?
Какие витамины принимали?
Пила всю беременность и месяц после - Фемибион. Но видимо не помогло вообще...