Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия_Детский_Пси
Юлия_Детский_Пси
Мама сына (7 лет)

📕МАТРИЦА ЭЙЗЕНХАУЭРА📕 ‼Квадрат 4 — несрочные и неважные‼

📕МАТРИЦА ЭЙЗЕНХАУЭРА📕


‼Квадрат 4 — несрочные и неважные‼


🌿Сюда попадают наши любыми задачи: просмотры сериалов, пролистывание ленты в соцсетях и сортировка писем вместо ответа на них. Это «убийцы времени»: за этими занятиями мы проводим часы, но не получаем от них практической пользы в долгосрочной перспективе. Конечно, желание отвлечься, отдохнуть, полениться — это естественно. Самого Эйзенхауэра критиковали за игру в гольф в рабочее время. Но гольф и бридж создавали баланс между личным временем и стрессовой работой президента.


🌿Парадоксальный квадрант, потому что тут находятся дела, которые, с одной стороны, не приносят пользы, с другой — часто являются приятными. Прислушайтесь: звучит любимая музыка, ждёт удобное кресло, и, главное, участие мозга практически не требуется.

отдыхать от работы надо, но не в ущерб тому, что продвигает нас к целям.


🌿Если таких задач большинство. Вы можете застрять в рутине. Из-за этого появится стресс и ощущение бегства от проблем.


🌿Что делать. Фиксируйте время. Это поможет определить главных «убийц времени». Когда их найдете, подумайте, чем их заменить или ограничить.

Декрет: радость или тоска?

Мамы-декретницы, а вы завидуете мужьям? Звоню ему днем на работу - веселый, смеется. Пообщались и грустно мне стало чегойто. У него там жизнь кипит, цели, задачи, коллеги, интересные поездки и приключения где-то даже, а у меня что тут дома: деть, грязная посуда, пеленки, игрушки. Весь день как одна заезжанная пластинка - готовка, уборка, мытье посуды, полов, готовка, мытье посуды, готовка, погуляли и спать, площадки . Вот те кто до декрета жил свою офигеннейшую жизнь с крутой работой, достатком, не 5/2 , а свободно Как вы пережили декрет? Те кто все это обожает, можете не писать. Все ясно что вы счастливы, сидите дома, на работу не хотите и вы реализованы А те кто не любит и тошно? Что вам помогает

Мои похуделки. Результат, как говорится, на лицо. Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и…

Мои похуделки. Результат, как говорится, на лицо. Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и нарастить мышцы вот это задача, этим я занимаюсь уже с февраля месяца. Карантин конечно подпортил планы и результаты были бы лучше, но я старалась даже дома ежедневно заниматься. Это еще не конечный результат. Смотрю на фитнес бикиняшек и вдохновляюсь еще больше 😍

Тут пост был про работу с зп 25 000 ₽. Несколько человек в комментариях поинтересовались требованиями, одна девушка…

Тут пост был про работу с зп 25 000 ₽. Несколько человек в комментариях поинтересовались требованиями, одна девушка написала, что это слишком низкая зп. В целом, часто слышу такое мнение, что типа "я лучше вообще работать не буду, чем за такие копейки, как мне предлагают". Меня это поражает. Вот серьезно, я лучше заработаю 15000, чем 0. Лучше у меня хоть какая-то копейка будет, чем никакой🙈 Плюс, работа - это возможность получить опыт, вырасти по ЗП и карьере, найти работу получше. Главное ж начать. На своей первой работе я получала 5000 ₽. В 2007 году. И ничего, через несколько месяцев появились доп обязанности, платили уже больше. Увольнялась вообще с хорошей зп для того времени и возраста. Всё ж от человека зависит. Вот вы как думаете, сами пошли бы на небольшую зарплату, если бы других вариантов не было? Или тоже считаете, что лучше без работы, чем за копейки?

Читать я научилась рано, с тех пор читаю все, на чем есть буквы 🤓 освежитель воздуха в туалете тоже, да. Причём читаю…

Читать я научилась рано, с тех пор читаю все, на чем есть буквы 🤓 освежитель воздуха в туалете тоже, да. Причём читаю Книги практически всех жанров, мало разве что фантастики и фэнтези, мое воображение не всегда как следует работает на предмет несуществующих вещей и существ) Тут иногда спрашивают чего бы почитать. Редко, правда... Но я все равно свой список с рекомендациями напишу, вдруг вам ни с того ни с сего книжечку полистать захочется, а тут хоба- #почитать имеется. В списке только те Книги, которые чем-то запали в душу, или заставили серьёзно задуматься. Вы не стесняйтесь, в комментариях свои любимые Книги добавляйте. ЗЫ: модные Книги читаю редко, потому как часто мы с ними не совпадаем. А мучаться и читать то, что не нравится ради выпендрежа в компании я не люблю ) 📕Мастер и Маргарита - Булгаков 📕Прислуга - Кэтрин Стокетт 📕Пандемия: всемирная история смертельных вирусов - Соня Шах 📕Книжный вор - Маркус Зузак ( по книге снят чудесный фильм, поэтому если нет желания читать, насладитесь просмотром) 📕Страх и трепет - Амели Нотомб (фильм тоже есть, но текст лучше) 📕Тайна- Ронда Берн 📕Жена башмачника - Адриана Трижиани 📕Ещё одна из рода Болейн - Филиппа Грегори 📕Я всегда на стороне слабого - Елизавета Глинка 📕Комната - Эмма Донохью 📕Сто лет одиночества- Маркес - только если любите длинные саги. Меня в самом начале обуяла страшная тоска,в книге множество персонажей (какое уж тут одиночество 😬), потом я в них запуталась, короче, это та самая модная книга, с которой мы друг друга мучали. 📕Триумфальная арка и Три товарища - Ремарк - очень грустно, но прекрасно 📕Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию- коллектив авторов 📕Английская портниха- Мэри Чемберлен 📕Коко Шанель. Жизнь, рассказанная ею самой 📕Вызовите акушерку- Дженнифер Уорф 📕Катушка синих ниток и Удочеряя Америку - Энн Тайлер 📕Мемуары императрицы Екатерины II - Екатерина Романова 📕Девушка с татуировкой дракона и другие книги этой серии 📕Шантарам - нууу на любителя, для меня была почти как «сто лет...» Ниже авторы, практически все произведения которых хороши и в удовольствие: ✒ Дина Рубина - если не читали, начните с рассказов, потом повести и плавно переходите к романам. Русская канарейка 🔥 ✒ Сесилия Ахерн ✒ Марк Леви ✒ Нарине Абгарян ✒ Александр Цыпкин tsypkin.com - здесь есть рассказы ✒ Слава Сэ - вот вам пробник https://web.mom.life/ru/post/5a0551c617699c6cbc75d979 ✒ Борис Акунин - серия про Фандорина ❤ Дополнение, спасибо, что напомнили: 📕Похороните меня за плинтусом- Павел Санаев. Сначала посмотрела фильм, он очень тяжелый, очень, и боялась браться за книгу. А она такая легкая, с юмором, и все не так страшно, как в кино. Хотя фильм, несомненно, хорош. 📕Беллона - Брусникин (он же Акунин) 📕Портрет Дориана Грея 📕Мотылёк- Анри Шарьер, тот случай, когда после прочтения книги не стоит смотреть фильм) хотя если не читать, то фильм очень даже неплохой, одну из главных ролей исполнил оскароносный Рами Малек. 📕Дневник Анны Франк 📕 Унесённые ветром 📕Поющие в терновнике Читайте с удовольствием 🌷 жду ваших рекомендаций ❤