Страх родов: как справиться с ужасом боли и схваток?

Вам надо настраиваться не на боль , а на самую главную встречу в вашей жизни!

Женский организм настроен рожать , беременной из роддома не уедете

Принять неизбежное 🫠

Но у меня были прекрасные роды, стало больновато только на 5 см, на 8 см конечно жара пошло, но буквально через пол часа я уже родила

Во время активного, когда потуги, немного проще тк знаешь что скоро всё.

А потом когда разрешают тужиться становится сразу легче.

Как сравнивала моя бабушка сразу прошу прощения, но она говорила(это как когда очень хочешь какать, живот крутит, болит, но как только на унитаз садишься и начинаешь становится легче)....

Вот я до родов ржала над этим, а потом поняла о чем она говорила.

если вы будете правильно дышать, тужиться, не кричать, тратя силы, не стесняться, то все ок будет. не нужно думать как там и что там во время родов)) вам не до этого. сейчас просто максимально отвлекайтесь и готовитесь к встрече с малышом

а так ваше беспокойство и страх, уж тем более во время, может только навредить

надо в процессе быть в принятии и трезвом уме, все будет хорошо!🫂

Узнать о родах как можно больше,как жто происходит (не от девочек,а с медицинской точки зрения), потренироваться дыхание и умение расслабляться чтобы в родах оно шло на автомате. Идти в роды, зная,что вы сделали со своей стороны все возможное, намного легче и спокойнее. Да, ситуации разные бывают, но возьмите под контроль то,что вам доступно👌

У меня эпидуралка действовала вплоть до потуг) не успела даже испугаться 😅не примеряйте на себя чужой опыт. Слушайте врача и акушерку

В 40 недель я уже так устала, что было не страшно, хотелось быстрее родить просто. Еще успокаивала себя тем, что миллионы женщины до меня рожали, и я выдержу, чем хуже😁 Вот второй раз уже с одной стороны страшнее было, т к знаешь, что проходить, но в тоже время, спокойнее, т к понимаешь, что как будет

А вы настраивайтесь что у вас все будет легко и гладко! Настрой многое решает. В моем случае был настрой - доказать всем, что я могу родить сама, без вмешательств. Особенно свекровь все говорила мне про КС. И я настраивала себя на хорошие роды и с ней огрызалась, что рожу сама. И так вышло, роды прекрасны были, вспоминаю с трепетом и с удовольствием пойду за вторым.

Срок у меня был 41,2 кстати. В 41,1 в полночь отошла пробка и понеслось, родила через 36 часов только. И капец как меня доставала свекровь этим КС, типа ну все, раскрытие медленное, значит точно будут кесарить. Хрен там 😝

Главное отдыхайте, много отдыхайте, при любой возможности отдыхайте и спите между схватками

А никуда уже не деться😅 конечно это все не щекотно, больно, но женщины сильные! Вы справитесь, как только потужитесь, малыш вылезет и вся боль резко пройдет) главное следите за дыханием, не тратьте свои силы на оры и крики как бы больно не было, уже если хочется издавать звуки то пищите или стоните на выдохе или дуйте в трубочку, удачи)

Не бойтесь

Боялась, очень сначала.

Потом мне женщина к которой я ходила сохраняться, сказала:"Не ты первая, не ты последняя! Тебя мать родила, её мать тоже родила и ты родишь! "

Родила, в день родов страха не было, было лёгкое волнения от незнания всего что ждёт.

Больно, неприятно , но нет там ничего не переносимого.

Рожала без ЭА совершенно спокойно.

Я испугалась лишь на милисекунду в родах, когда тужилась, мне сказали " "Головка уже почти прошла" и я чуть не отпустила схватку, но тут же собралась и не расслабилась!

Вот честно, бояться нечего!

Там нет ничего ужасного

Хз. До 5 см дома была

Офигела на 8 см

Потуги тоже не кайф но как видите все живы, ещё и по несколько раз рожают ) и идут на это ДОБРОВОЛЬНО 😁

Нужно просто подготовиться, изучите процесс, послушайте лекции по подготовке, научитесь дышать. Страшно, потому что неизвестно. А когда не подготовлен, тем более теряешься в такие моменты.

Расслабьтесь, беременным никто ещё не оставался) когда дело подойдёт - у Вас выбора не будет как родить🤣

Ну а так читайте, изучайте всё, хоть и половину забудется🙈

Главное дышать и сосредоточиться на дыхании , а не боли. Да, боль будет, на свет человек появляется . Это естественно не щекотно. Но ему тоже очень сложно, знаете это и помогайте дыханием и настроем )

А у вас выхода нет) хоть бойтесь хоть нет)

Как тут сказала одна девушка, уже само не рассосется 😂😂😂😂

главное понимать,что это не вечно и должно закончиться счастьем !

Самое радостное в этом процессе, что он заканчивается ) я вот ныла, чтоб убили меня, чтобы я не мучилась, а тут мне как напомнили, что еще немного, и обед я пропущу - опля, мелкий родился 🤣 обед, кстати, дали, не зря старалась )

Ну и в целом пережить реально можно, так что готовьтесь, читайте про роды, и меньше переживайте )

Ну у всех по-разному проходит же.

Возможно, у них сразу начались боли сильные. У меня так было впервый раз. Не могла терпеть уже с 3-х см. Но далее ощущения и не менялись.

А вот второй раз больно было только под конец уже. Спокойно могла продыхивать схватки. Главное как раз не паниковать.

До 5 см была вообще спокойна больно но терпимо ) потом на 8 см лопнул пузырь и там все стало в разы больнее терпела еще но там быстро все пошло как лопнул родила через 2,5 часа они были тяжелые потуги вообще минут 20 заняли всего

Никак на самом деле не справится, но я после 36 неделе уже очень хотела скорее родить и было пофиг на ужасы и тд, потому что пузо было такое огромное, было тяжко все, начнется все с легких схваток, так что вы плюс минус привыкните к этим ощущениям и к этой боли, ну и еще есть эпидуральная анестезия, я ее начала просить как только в родовую пришла, поставили на 4 см, а в итоге родила с помощью ЭКС🫨

Как бы не было страшно, больно и тд в моменте это все забывается и обретаешь такое счастье в виде маленького человечка, так что все не зря ♥️

Желаю вам легких и хороших родов!

Не надо смотреть на других, организмы у всех разные, все индивидуально. Не надо бояться, нужно идти с улыбкой, что скоро встретитесь с главным человеком в своей жизни.

Не стоит думать, что больнее родов ничего больше нет. Все физиологично достаточно. Мне во всех родах самое неприятное было третий этап родить плаценту, которая не отделялась и когда врач давила на живот было омерзительно, но есть те кто даже такие вещи не заметил, все индивидуально.

Главное дышать и не кричать, беречь силы, если кричать , то ребенку только хуже будет; во время схваток хватает живот, с каждым разом промежуток все меньше между ними, потом фаза потуг, тужиться животом (прессом) , все будет хорошо🌺

Ни как это ужасно больно просто адски особенно потуги тебя разрывает на части как в фильме ужаса до сих пор это помню

У меня когда потуги начались, хоть и больно было, но было как облегчение, схватки больнее были. Так что не накручивание себя типа после схваток жесть - все у всех индивидуально, главное - настрой 💪🏻