Беременность и боль в горле: что делать, если заложен нос и тошнит? Делимся опытом!

Девочки, привет
К меня на протяжении 2ух месяцев, болит горло при глотании, и заложен нос как будто в носоглотке сопли. Так беспокоит это, что бывает тошнит из за этого. Я до беременности лечила риносинусит. Сейчас не пойму то ли это остаточное не долечила, то ли от беременности все заложено и отеки и сопли. (Слышала что может быть беременный насморк или как то так)
Так вот, кто может сталкивался?
У врачей была, особо ничего не прописывают. Но сил моих нет(((