Как справиться с агрессией после родов? Мой тяжелый опыт

Обратная сторона материнства.

Такое бывает не у всех, но я к сожалению одна из тех, кто с этим столкнулся. Не знаю как это назвать: послеродовая депрессия, но случилась она не сразу, а когда малышу исполнилось 7 месяцев и длилась она до 1,5 лет. Все просто, это был не недосып, а отсутствие сна и отдыха. После обеда пока сыночек спал (тоже очень беспокойно)- я

не спала, а как ненормальная убиралась дома, пытаясь все успеть, но даже я приляг с ним вместе, толку было ноль, он спал просто ужасно. Итог: у меня появилась неуправляемая агрессия на всех окружающих, и даже на моего самого беззащитного малыша. В тот период он был максимально требовательным, гиперактивным и беспокойным, хотя невролог и педиатр исключили какие-то патологии. Все кто видел моего сына, искренне жалели меня. Я не могла собой управлять, не хотела даже видеть ребенка, пока бабушка с дедушкой были у нас дома, я не подходила к нему, разве что поменять подгузник, покормить и грудь дать. Любой его крик и плач был для меня красной тряпкой и я зверела, ворчала на него как старая сварливая бабушка. Несколько раз думала о суициде. Мозгом я понимала, что он ещё маленький, что он не может сказать что ему плохо или больно, но те у кого была ПРД наверное поймут меня. Были крупные ссоры с мужем, со свекровью, они искренне недоумевали, почему я злая как овчарка стала, говорили что я зажралась. Мне конечно помогали вокруг бабушка и дедушка. От злости помню краснели мои глаза, потому что я сдерживала гнев внутри от усталости. Даже мои подруги раздражали своими советами и словами «Ой ужас, какой он у тебя гиперактивный, а мой был спокойный».

В общем, это был для меня ужас. Я никогда не думала, что я буду такой агрессивной, ведь по природе я очень мягкий и спокойный человек. И от этого мне становилось ещё хуже. Не буду писать сюда мысли, которые приходили там насчет ребенка. Но как только малыш стал спать спокойно после 1,5 лет, я пришла в себя, слава богу. Даже к психологу ходила, она тоже пожалела меня и не осудила, сказала что мне нужно лишь высыпаться и иногда отдыхать от материнства) Благо сейчас все хорошо, я так боюсь сглазить. Не хочу возвращаться к себе той прошлой. Прошу не судить строго.