Елена

Застой веса после родов: норма или к эндокринологу?

Девочки привет ! С момента родов прошло полгода , вес встал и ни туда ни сюда не смотря на дефицит калорий. Кто то сталкивался с этим ? Это норма или нужно посетить эндокринолога ? Гв закончили 3 месяца назад .
И с волосами проблема и с кожей , волосы жирниться сильно ( корни ) и прыщи на лице .
Кто сталкивался? Что помогло ?

31.01.2025

застой веса после родов гормональный фон

Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...

Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Лучший комментарий

Смотря какой у вас дефицит калорий.Организм вполне мог решить что вы голодаете и впасть в метаболическую спячку. Хоть что делайте он не отдаст свои запасы, пока питание не наладите.Чтобы худеть, надо есть, как это ни странно.

31.01.2025 Нравится Ответить

cvetkovaelena

У меня адекватный кбжу, -15% от нормы , в районе 1500-1700 ккал
При росте 174

02.02.2025 Нравится Ответить

ytovec

@cvetkovaelena то есть активность ваша не менее 1900-2000 калорий в сутки? Очень странно, если вы столько двигаетесь и соблюдаете кбжу и вес даже на 200грамм за месяц не двигаеться, надо проверять гармоны тогда.

02.02.2025 Нравится Ответить

jjjjggg

К эндокринологу ходила

31.01.2025 Нравится Ответить

jjjjggg

@lilya. Но я уже не кормлю , если кормите смысла пока не будет

31.01.2025 Нравится Ответить

cvetkovaelena

@lilya., у меня подруга сходила , ей врач сказала что до года бессмысленно анализы сдавать
Я тоже уже не кормлю 3 месяца

31.01.2025 Нравится Ответить

jjjjggg

@cvetkovaelena я была у двух специалистов. Про до года ни слова никто не сказал 🤷‍♀️