Девочки давайте обсудим сон в возрасте 1,8.
Дано:
Подъем 9:30- 13:30/14:00
Сон 13:30/14:00- 15:30
Второе бодрствование 15:30-23:00-23:30
Вот этот вариант🔼 еще более-менее😄
Но иногда в рандомный момент дочь просыпается в 5 6 7 утра и не спит дальше. В таком случае у нас случаются два сна и второй сон уже вечерний, дотянуть до ночи там невозможно 😭
Поделитесь своим опытом что с этим делать. К какому режиму стремиться?
В 1,6/2 года
Подьем 08:00
Дневной сон: 12/13:00
В ночь: 20.00
Сейчас в 2,6
Подьем: 06:00 (сама встает)
Сон: 12:00
В ночь: 20:00