4-я беременность: как я готовилась и что изменилось?

🎀 Моя 4 беременность 🎀 и осознанное восприятие своего интересного положения …

Ой девочки ) 🤣♥️ это мой 4 ребенок , пишу и честно не верится . К беременности в 2024 ) морально я не была готова . Но вот физически Альхамдулиллах, я готовилась целых 2 года ( это я поняла уже после того как забеременела ) . После дочки у меня были проблемы с тазом , желочным и жкт , частые дисбактериозы , болючий пмс , и проблемы с зубами после гв , первым делом я естественно пошла на правку таза ( дочке было 6 месяцев ) , и диафрагмы к специалисту остеопату . За 10 дневный курс меня поставили на ноги , сделали правку внутренних органов , диафрагмы , таза , шеи . И вот уже 3 год хвала Аллаху . Меня не беспокоили боли при пмс , утром при вставании не болела поясница , дышать я начала животом ( а не прерывисто только грудью ) и меня перестали мучать миозиты ( шейного отдела ) аллахума барик !

2 проблема которая решилась это был жуткий застой желчи . И на данном этапе я могу чесно сказать про себя , что я знаю о работе желочного и

Печени МНОГО . Ни все 🤣 но ооочень много . А так же многое о полезных травах для работы жкт , и разного рода добавках , одна из лучших кстати для печени их бюджетного варианта это расторопша и лицитин 👌🏻😃 , можно как для профилактики курсами , так же и для решения многих проблем желочного и в общем жкт . Спустя 5 месяцев частичной ( не полной диеты ) и ведения у нутрициолога по лечению . Я сделала узи , и мне сказали все прекрасно 😚 застоя нет . А промучалась я с ним почти год , оттуда и дисбактериоз , проблемы с поджелудочной, ужасные вздутия ( были ) .

Весь этот квест закончился моим лечением зубов . Правда с 1 зубом до сих пор еще не решено , эту проблему я буду решать уже после родов . Возможно нужно будет удаление ( зуб мудрости ) пока сильно не беспокоит врач сказала потерпеть .

Остальные 3 зуба я долеличила уже будучи беременной . И на данный момент Альхамдулиллах аллахума барик , вопрос с зубами закрыт . ( правда еще на днях поеду на общую чистку 🤣 ) но это не в счет , кариеса ни где нет Альхамдулиллах, мне важно было закрыть эту проблему ! 🌸

Вот так и получилось что забеременела я , пролечившись полностью и закрыв все дефициты по витаминам . Так как у меня вечная проблема с анемией , железо я так же пила до беременности целых 4 месяца , и достаточно хорошо подняла за этот период ферритин . С 17 до 30 ♥️ аллахума Барик .

Ну и завершу весь рассказ тем что на фото 🙈

Первые 5 месяцев беремености было полное пп , я не выпила ни 1 бутылку газировки на тот период , ни съела ни 1 чипсы 🙈 ни какого кофе , и хлеба тоже не было ( исключительно на пророщенной пшенице и гречневый и не считая сырники где по 1 стл муки присутствовало , и моментов когда я бывала в гостях 🤣 ) самые важные первые 5 месяцев я питалась исключительно ягодами , рыбой , свеклой и помидорами 🤣🤣 мое утро начиналось с 3 помидор с солью и горяченькой водички 🤣🤣🤣.

Получается 4 беременность с осознанной подготовкой пришла да ? 🥹✨🗝️

Сегодня ровно 30 недель ( по узи ) 🌝🎀