Месяц Еве: воспоминания о родах, достижения малышки и возвращение к тренировкам?
Месяц Еве!
Как так быстро пролетело время?
В этот момент месяц назад я переживала лютую боль на схватках, запомнила, что самые жуткие минуты были как раз около 13.00.
А сегодня уже месяц человечку. Любим бесконечно! 🥰
Не все просто, не всегда понимаем ее, но все сложности забываются. Очень счастлива, что Ева пришла в нашу семью.
События этого месяца:
- лежа на животе держит голову достаточно долго. Забавно, когда я делаю тренировку, а она в своей детской «планке» стоит рядом. 😁
- фокусирует взгляд на контрастных объектах.
- не измеряла, но по ощущениям и по одежде малышка подросла и по росту, и по весу.
- Ева дважды была в музеях. И прекрасно проспала в эрго рюкзаке.
- один раз ездили в гости. После часовой поездки в машине, человек проспал без задних ног все время в гостях.
- 4-5 раз в неделю бегаю с коляской. Ну а дочь традиционно спит в это время.
- вернулась к полноценным тренировкам и без коляски. Врач разрешил все кроме тяжестей. Так что пропустила всего 2 недели бега и теперь восстанавливаю форму.
- из-за прерывистого сна ночью я многовато ем днем, поэтому пару лишних кг все еще есть. Живот почти ушел и цель теперь вернуть рельеф.
- с 20 января работаю на удаленке. Это непросто, но пока справляюсь. Подстраиваю дела под сон Евы, несколько раз вызывала помощь на пару часов, воспользовавшись сервисом кидсаут. Один раз ездила в офис на пару часов.
- а еще у Евы лучший папа, который очень помогает. Благодаря мужу у меня есть время передохнуть вечером, сходить по делам и немного разгрузить голову.
Комментарии
Поздравляю вас! 🎉🤍
Ты герой 😀 я даже «готовить» не могу вписать в ежедневную рутину, а тут работа..
С готовкой все плохо 😁😂 так что на все меня не хватает.
Очень быстро пролетело время))
Как будто неделю назад ваши фото с животиком были в ленте, а тут вашей доченьке уже целый месяц)
Нужно ли общее увлечение парам?
Интересно, обязательно ли у пары должно быть общее увлечение? А если увлечений вообще нет? К примеру есть пары, которые вместе ездят на мотоцикле, рыбачат, ходят в горы, лепят из глины и тд и тп. А есть такие, кто вот вечером сидят дома, в выходные ездят в гости, а иногда не ездят, вместе готовят.
Вот если нет ни чего, то это ни чего? Или нужно, что б у пары было общее увлечение 🤔
Дети не в счет.
Как убрать живот?
Я страдаю,😰 не могу похудеть, этот живот меня доканает, месяц ищу джинсы, в любой моделе виден этот , мать его живот, еще что заметила просыпаешься и он не большой, не пил, не ел еще, посидел за ноутом, через пол часа он уже гораздо больше, к вечеру ещё больше, как накачивают меня.... Бывает у вас такое?
И возможно вообще тренировками убрать этот кусок живота, который отдельно от тебя живет? Может у кого получилось.... Занимаюсь с февраля и у меня только жопа выросла, и получилось что бедра выг...
Как убрать живот и исправить осанку: реальные истории мам
Реально от живота избавиться?
Мне кажется там «бетон». 😅
Мой спасательный круг «бока-живот», мой боль со школьных лет.
Это «не послеродовой», он со мной давно.
Подозреваю гиперлордоз.
2 месяца на дефиците и тренировки на осанку каждый день. Обьемы уходят 👍🏼
У кого такая же проблема? Поделитесь реальными историями🙏🏻
Коляску с какого возраста лучше покупать?
Увидела пост про санки коляску, одни пишут нельзя, в них только после года лучше, другие с 4х месяцев ездят
Покупать, не покупать?
Коляска не проезжает, а двор чистят не слишком часто(((
Хочу с Авито взять на пару месяцев
Как я пришла в форму после родов: плоский живот без качания пресса
До/после
Малышу почти 9 месяцев, а я уже пришла в форму, которой у меня никогда не было. У меня никогда не было плоского живота, а уж тем более рельефа на нём. Про живот вот что скажу - он убирается питанием! Я не качаю целенаправленно пресс вообще. За пол года ни разу (ну может в зале пару раз на круговой тренировке, но это конечно не даёт результата). Из тренировок только легкие кардио и несколько упражнений с гантелями на руки, ноги, ягодицы.
P.S. милые девушки, если хотите, что бы вам приход...
Поздравляю Еву🍼