Mom.life
Лека
mama4baby
Лека
Добрый день.

Что лучше подойдет магний цитрат или магний глицинат?

У мужа много стресса на работе, ночами плохо засыпает, а если сразу уснет то нервные подергивания ногами. Пробовал пить Магний б6 от него у него слабится стул, не подходит .
31.01.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

katerinka.r.o
katerinka.r.o
Цитрат это для кишечника, от стресса лучше глицинат
31.01.2025 Нравится Ответить
nargiz2021
nargiz2021стикер
31.01.2025 Нравится Ответить
nargiz2021
nargiz2021
@nargiz2021, можете пробник попробовать
31.01.2025 Нравится Ответить
mama4baby
mama4baby
@nargiz2021, спасибо. Но тут сон нарушен из-за мозгового перенаправления в течении дня и мышцы спазмируются
31.01.2025 Нравится Ответить
nargiz2021
nargiz2021
@mama4baby, в любом случае оно расслабляет
31.01.2025 Нравится Ответить
fairytale21
fairytale21стикер
31.01.2025 Нравится Ответить
sultansha1
sultansha1
А где это всё можно купить?
31.01.2025 Нравится Ответить
fairytale21
fairytale21
@sultansha1, iHerb приложение. Либо на Каспи (но там дороже)
31.01.2025 Нравится Ответить
guzalya.03.06
guzalya.03.06стикер
31.01.2025 Нравится Ответить
mama4baby
mama4baby
Спасибо но тут лактат магния, он мужа слабит
31.01.2025 Нравится Ответить
mamajulija89
mamajulija89
Новарест вообще 🔥 муж стал нормально спать после курса. Впервые, кстати, слышу о слабительном действии магния...
31.01.2025 Нравится Ответить
mother.mary
mother.mary
Мой муж с такими же симптомами, даю ему глицинат как раз
31.01.2025 Нравится Ответить
followme.2511
followme.2511
Глицинат больше при беспокойстве и бессоннице. Цитрат если проблемы с пищеварением и запоры.
31.01.2025 Нравится Ответить
albusdambldor
albusdambldor
От цитрата еще хуже будет слабиться стул. Это прям бувкально как слабительное работает) вечером выпил, утром уже здрасте.
31.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также