Добрый день.
Что лучше подойдет магний цитрат или магний глицинат?
У мужа много стресса на работе, ночами плохо засыпает, а если сразу уснет то нервные подергивания ногами. Пробовал пить Магний б6 от него у него слабится стул, не подходит .
@nargiz2021, спасибо. Но тут сон нарушен из-за мозгового перенаправления в течении дня и мышцы спазмируются
Новарест вообще 🔥 муж стал нормально спать после курса. Впервые, кстати, слышу о слабительном действии магния...
Мой муж с такими же симптомами, даю ему глицинат как раз
Глицинат больше при беспокойстве и бессоннице. Цитрат если проблемы с пищеварением и запоры.

Какие милахи в магните ❤️
Помните этих героев из Союзмультфильм?
Какой магний пропить сыну?

И мы туда же 🙈
Спасибо Магнит 👍🏻
Где то можно найти магний хелат с дозировкой чистого магния 400, но чтоб это была одна таблетка? Что-то не нахожу. Такое вообще существует?
Везде по 3-4 таблетки надо пить

Беременность 🤰🏽 головного мозга 🤣 ушла из магазина Магнит прихватив с собой корзинку , уже у дома почувствовала ее на руке 😂
Цитрат это для кишечника, от стресса лучше глицинат