Режим дня ребенка: во сколько подъем, завтрак и дневной сон в нашем возрасте? Делимся опытом!

Подъем в 9. Дневной сон 13-15 ч, +/- бывает больше, меньше. Отбой в 21:30-22 ч. Бужу его сама, иначе может проспать до 10 и даже до 11, а вечером спать не уложить) Гуляем или до дневного сна или вечером, когда забираем из садика старшую.

Подъём в 8-8.30, дневной сон 13.00-15.00, на ночной сон уходим в 21.00. Питание без режима

Подъем в 7:30-8:00, через полчаса завтрак, потом около 11-12 перекус, 13:00-14:30 сон, потом обед, дальше ест как попало, в 18, в 20 и в 21:00 купаемся, к 22 спит

В 9-9:30 подъем, завтрак через час

С 14 до 16 сон

И в ночь в 22:30-23

У нас не было никогда определенного прям режима. Сколько бы не пробовала дочь не придерживалась ему строго. Было примерное время и все. Сейчас в сад встает нормально, хоть и ложится по разному, но боже самое крайнее 23:00. Знакомая вечно осуждала за это, на что я ей говорила, что не все дети могут жить по режиму.

Подъем 6-6:30

Завтрак 7-7:30

Второй мини-завтрак в 11

Сон 12-12:30 (до 14 спит)

Обед минут через 30 после дневного сна.

Потом через пару часов полдник

Ужин в 19:00

Купание в 19:30

Ночной сон в 20:00, в 20:30 уже спит

В 8-8:30 подъем, где-то мин через 40 завтрак, к часу где-то обед и на сон, в 4 просыпается в среднем, к 5 полдник, в 8:30 где то ужин, потом купаться и к 9:30 ложимся . Но это прямо средний режим, иногда может и в 7:30 проснуться, может и в 9)