Сводит икры ног при беременности: у кого тоже такое бывает? Поделитесь опытом!

Магний в помощь! А вашем случае уже 600 -800 мг в сутки+ съедать 1-2 банана в день

Магний нужно дало пить всю беременность в профилактическом дозировке 400 мг ( чтобы судорог не было )

Только хороший магний ! Цитрат или глицинат, малат в составе !

Я в такие моменты на сохранение ложилась в дневной стационар, ездила на капельницы магнезии, очень помогали.

Просто бывало, что на работу не могла поехать, из-за того, что встать не могу, около часа-полутора лежала плакала от боли и потом начинала разминать и потом уже не на работу, а в Жк на капельницу

Да. Подкладывала плед свернутый под ноги(коленки) и спала так😅 помогало

Ттт, пока не было в эту беременность