alena2792
Алёна ·Мама дочки (7 лет), беременна (25 нед.)
Сводит икры ног при беременности: у кого тоже такое бывает? Поделитесь опытом!
Девочки, а у вас во время беременности часто сводит судорогой икры ног?🙏
Комментарии
Да. Подкладывала плед свернутый под ноги(коленки) и спала так😅 помогало
Нравится Ответить
Я в такие моменты на сохранение ложилась в дневной стационар, ездила на капельницы магнезии, очень помогали.
Просто бывало, что на работу не могла поехать, из-за того, что встать не могу, около часа-полутора лежала плакала от боли и потом начинала разминать и потом уже не на работу, а в Жк на капельницу
Нравится Ответить
Только хороший магний ! Цитрат или глицинат, малат в составе !
Нравится Ответить
Магний в помощь! А вашем случае уже 600 -800 мг в сутки+ съедать 1-2 банана в день
Магний нужно дало пить всю беременность в профилактическом дозировке 400 мг ( чтобы судорог не было )
Нравится Ответить
Ттт, пока не было в эту беременность