Mom.life
Татьяна
dr_tatiana.kushnir
Татьяна
post image
ПОДБОРКА 9-ТИ ПОЛЕЗНЫХ КНИГ ПРО ДЕПРЕССИЮ И ТРЕВОЖНОСТЬ

1. Рэндольф Несси - "Хорошие плохие чувства. Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства"

2. Анастасия Максимова - "Из депрессии. Выход рядом"

3. Алекс Корб - "Восходящая спираль"

4. Антон Зайниев, Дарья Варламова - "С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города"

5. Митху Сторони - "Без стресса"

6. Дэвид Д. Бернс - "Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток"

7. Скотт Стоссел - "Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя"

8. Марк Гоулстон, Филип Голдберг - "Не мешай себе жить"

9. Марк Уильямс, Денни Пенман - "Осознанность"
31.01.2025
1

Лучший комментарий

Комментариев ещё никто не написал.

Еще записи из канала «Здоровье взрослых»
Смотрите все записи из канала в приложении