Бессонница при беременности: что помогает вам уснуть?
Девочки беременяшки 🤰мучает бессонница. Что пьете у кого так же ? Вроде хочу спать но не могу уснуть.
Девочки беременяшки 🤰мучает бессонница. Что пьете у кого так же ? Вроде хочу спать но не могу уснуть.
Наргиз·
Эфирное масло лаванды Дотерра можно немногого совсем
Aigul··
Мама дочки (3 года)
спасииибо большое ❤️ попробую. Хочу выспаться 🥰
Наргиз··
потом напишите помогает или нет. Интересно
Aigul··
Мама дочки (3 года)
спасибо напишу 🥰
Dilya·
В ожидании первенца
Такая же проблема.
До беременности с таким не сталкивалась, вырубалась без задниг ног и не слышала вообще ничего и никого, будильник в том числе.
Сейчас как будто сон поверхностным стал: чувствую и слышу, как укрывают, что-то спрашивают и отвечаю сквозь сон.
Ворочаюсь по несколько часов и засыпаю под утро. Как быть..
Aigul··
Мама дочки (3 года)
@ltvdln, девочку, а вы?
Dilya··
В ожидании первенца
Тоже дочу 🥰 Лёгкой беременности, надеюсь бессоница обойдёт нас стороной 😅
Aigul··
Мама дочки (3 года)
@ltvdln, спасибо и вам 🥰
Kristy·
Мама дочки (5 лет), беременна (26 нед.)
Магний попросите врача назначить.
Мне врач прописывала еще валерьянку на две недели - чтобы нервная система передохнула
Наргиз··
@aigul_k1, какой магний пьете? Не всякий магний способствует сну
Aigul··
Мама дочки (3 года)
обычный аптечный, магний Б6 премиум. Думаете попробовать поменять? 🤔
Наргиз··
насчёт аптечного не знаю, я пью магний глицинат на ночь. Он успокаивает. Эти дни вот начала лавандой пользоваться. Сплю после лаванды действительно лучше
lera·
Мама подростка
Нихрена не помогало. Нервная система вообще была в шоке походу. Я не спала всю ночь. Засыпала под утро. Слышала всё. Бесило всё от соседей до птиц🤣
Aigul··
Мама дочки (3 года)
Ввооот, тоже самое.🥲 с утра еще дворники лопатами чистят 😆 а днем хожу вялаЯ.
Жизнь Прекрасна·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Тоже мучает бессоница. До 4-5 утра не могу уснуть. Засыпаю. А потом в 7 утра встаю старшего чтобы в школу отправить. Позавтракаю и к 9 опять спать ложусь. Ничего не помогает. Засыпаю просто с соткой в руке.