Заказала стевию, хочу попробовать вместо сахара. Кто-то пробовал? Вес пошел вниз😍
Стевия не зашла( привкус противный. Фит парад тоже.
Лучше пол ложечки кокосового сахара добавлю.
Мне не нравится на вкус. Лучше фит парад, беру ещё ванильный, в кофе и сырники добавляю.
@fecla_svecla, я посмотрела, там в составе подсластить эритрит) мне не очень понравился фит парад:(
@yusupova-elmira93, он разный на вкус, в зависимости от номера . Но раз уж вы заказали стевию - может она вам зайдет ☺️
И что делаете ?
Я почистила питание
Хожу в зал
За 2 недели вес меньше не стал
Стараюсь не есть после 19, не налегать на сладкое. Калории пока не считаю, честно говоря не хочется в это погружаться😵💫 силовые тренировки (tgym) 3 раза в неделю, волейбол 2 раза в неделю
Вы смотрите на объемы , а не на вес. Ходите в зал, возможно жир уходит, а мышцы растут, от того и вес не меняется)
@zaya_zlaya, да я думаю за 2 недели вес конечно не успеет уйти) мне не вес важен, а объемы)) надо чтобы попа в старые джинсы влезла😀
Не люблю стевию из-за привкуса. Инулин, эритрит самые нейтральные и вкусные @yusupova-elmira93,
@yusupova-elmira93 Стевия натуральная порошок 20 г Я Стевия
ссылка
Беру такую
🔥🔥🔥
А топинамбур не пробовала? Или сильно углеводно?