Запоры у девочек: что помогает и как с ними бороться?
Девочки доброй ночи. Меня мучают запоры,уже не знаю что делать. Кто с этим сталкивались ,что вам помогло?
Лучший комментарий
Комментарии
Натощак пейте стакан тёплой воды ,чернослив ,буракваренный можно
Сегодня с утра выпила теплую воду,посмотрим к вечеру что будет🫢😄
Нет,даже комплексные витамины ко го да вспоминаю пью
Чернослив или баночки детские с черносливом, как десертик кушать . Еще киви недавно открыла для себя
Свекла или салат свекольный , миндаль, чернослив .
Тетя дарила мне их,отвечаю я так не люблю ничего лишнего пить ,раньше пила без проблем ,поэтому пару раз выпила ,срок истек и выкинула🤦🏻♀️
@mina__8465 вчера кушала так , пока не ходила, на мой организм походу не чего не действует
2 киви 1 банан . Хорошо поможет . На ночь льняные семена залитьводой каждый день пить . На тощак семена можно не есть . И ходить на 4 реньквх по больше . Питание регулировать на ночь не есть сладкое и фоукты лучше в обед или в ужин . В общем пить тёплую водичку в течении дня , для желчегонного эффекта . И питаться белок углеводы , жиры , ферментативные (соленья и прочие )
Я целый день сегодня воду пила на холодную. У меня и так с желчным проблемы . В одно время пила семена льна у меня диарея от них началась и целый день в туалет бегала воздух пускать😂🫢. Теплую воду надо будет пить и нормально питаться
Мне фрукты помогают,ну когда дома трое детей в добавок племянница и ещё почти каждый день гости фруктов не остаются. Каждый день их тоже как покупать. Дети очень любят фрукты. Коробками брала осенью,теперь закончились😄
@karnegisaid, я йогур так оставляла. Короче всем взяла питьевые йогурты,они свою выпили а я свою в холодильник поставила ,младшая 10 раз наверное подошла спросить можно чуть-чуть выпить😂,и по чуть-чуть все выпила😅
@mina__8465, будьте жезе нет скажите 😂 правда сложно устоять
Форлакс
Мне помог на беременность
Я не знаю почему наши гинекологи о нем не знают. Пришлось идти к проклогу и врач только его назначила
Вай не знаю завтра пойду в аптеку возьму свечи. У меня трешина внутри и прям кровь идёт когда запор🥴
Возьмите свечи натальсид хорошо помогают . Но вы должны диету соблюдать
Кальпоскопию надо сделать, я тоже мучаюсь с этим уже столько лет , тяну все время , тоже кровь идет
@khmpn, в прошлом году делала,говорили что все нормально. До беременности такого сильного запора у меня не бывало.
2 киви 1 банан . Хорошо поможет . На ночь льняные семена залитьводой каждый день пить . На тощак семена можно не есть . И ходить на 4 реньквх по больше . Питание регулировать на ночь не есть сладкое и фоукты лучше в обед или в ужин . В общем пить тёплую водичку в течении дня , для желчегонного эффекта . И питаться белок углеводы , жиры , ферментативные (соленья и прочие )