Adhj
kira567
Adhj·Мама сына (1 год)

Как найти психотерапевта для борьбы с тревожностью?

Посоветуйте хорошего психотерапевта с связи постоянной тревожности.

30.01.2025
1

Комментарии

rialazara
Дарья·Мама двоих (младенец)

Она у меня в ватс, могу переслать номер только напишите в личку

31.01.2025 Нравится Ответить
rialazara
Дарья·Мама двоих (младенец)

Могу скинуть очень хорошую книгу, мне помогло пока не было возможности пойти в терапию.

31.01.2025 Нравится Ответить
mommy_boss01
𝓜𝓪𝓶𝓪༻·Мама двоих (1 год, 11 лет)

Что за книга?

31.01.2025 Нравится Ответить
rialazara
Дарья·Мама двоих (младенец)
стикер
31.01.2025 Нравится Ответить
lady_luck8

Здравствуйте.можно тоже пожалуйста

13.04.2025 Нравится Ответить
mommy_boss01
𝓜𝓪𝓶𝓪༻·Мама двоих (1 год, 11 лет)

Их можно очень много пройти,пока найдется тот с кем получится это проработать

Я с тревожностью с па и всякой фигней 10 лет живу,более менее сама научилась справляться

30.01.2025 Нравится Ответить
kira567
Adhj·Мама сына (1 год)

@mamasita_001, после чего началось то я не знаю, лет 2-3 уж точно он со мной. А вот сейчас когда просто какой-то звук, даже если кто-то сзади подойдет или сына закричит, у меня уже тревога/зашуганность, страх, что вот кто-то придет/что-то случилось. И так хочется сидеть и реветь после услышанного звука.

30.01.2025 Нравится Ответить
mommy_boss01
𝓜𝓪𝓶𝓪༻·Мама двоих (1 год, 11 лет)

@ana552, это материнская тревожность)Она бывает у вас,но она должна быть в меру

Если вы на постоянной основе в напряге за это,то это уже нездоровая тревожность и ее нужно прорабатывать

А так постарайтесь отпускать эти мысли,не притягивайте к себе

Вы же тоже были когда то ребенком,дайте вашим детям развиваться в социуме)

В жизни всякое бывает,кто то из детей может неприязненно относится или в чем то обидеть,это нормально,такое бывает

Это же жизнь,не может же быть так что дети будут расти и не сталкиваться с этим)

31.01.2025 Нравится Ответить
mommy_boss01
𝓜𝓪𝓶𝓪༻·Мама двоих (1 год, 11 лет)

@kira567, у вас да есть какая то проблема,сейчас можно после родов так обострилось?Бывает что беременность и роды это тоже стресс для организма,то что все время с малышом или не досыпы усталость могут обострять такие состояния

Почитайте в инстаграме странички психотерапевтов,всякие форумы и статьи в интернете

Хотя бы пока не пошли в терапию черпайте там информацию

31.01.2025 Нравится Ответить
ilyassova_almagul
Ильясова Алмагуль ·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Дектярев Дмитрий на есенберлина 13

30.01.2025 Нравится Ответить
kira567
Adhj·Мама сына (1 год)

Можно узнать почему его советуете? Читаю отзывы и одни разочарования 🥲

30.01.2025 Нравится Ответить
ilyassova_almagul
Ильясова Алмагуль ·Мама двоих (3 года, 6 лет)

@kira567, сама к нему обращалась

31.01.2025 Нравится Ответить