Mom.life
Дарья Я
danka_krasnodar
Дарья Я

День 1: как не сорваться с диеты и доесть салат?

post image
День 1 прошел, полет нормальный. Я не слилась 🤣
Салат на ужин еле доела.
А надо доедать, всё посчитано же🙈
30.01.2025
5

Лучший комментарий

Комментарии

smog.v.n
smog.v.n
Спасибо)
30.01.2025 Нравится Ответить
smog.v.n
smog.v.n
Рецепт салатика можно.
30.01.2025 Нравится Ответить
danka_krasnodar
danka_krasnodar
Куриное филе ( жарила на сухой сковороде в листах Магги)
Пекинская капуста
Яйца
Огурец свежий
Сметана

Я всё взвешивала в сыром виде.
30.01.2025 Нравится Ответить
danka_krasnodar
danka_krasnodar
@07_smile_19
Куриное филе ( жарила на сухой сковороде в листах Магги)
Пекинская капуста
Яйца
Огурец свежий
Сметана

Я всё взвешивала в сыром виде.
30.01.2025 Нравится Ответить
07_smile_19
07_smile_19
@danka_krasnodar, спасибо ☺️
30.01.2025 Нравится Ответить
yulchal
yulchal
С какого веса стартуете?
30.01.2025 Нравится Ответить
danka_krasnodar
danka_krasnodar
74,75кг рост 168
30.01.2025 Нравится Ответить
d0615k0
d0615k0
А если не доедите ?! 😁
30.01.2025 Нравится Ответить
danka_krasnodar
danka_krasnodar
Не выполню норму дефицита значит
30.01.2025 Нравится Ответить
emelya_
emelya_
Это на сколько ккал?
30.01.2025 Нравится Ответить
danka_krasnodar
danka_krasnodar
1650ккал
30.01.2025 Нравится Ответить
genechka20
genechka20
Я, правда не подсчитала калорий, но тоже хочу похудеть)сегодня четвертый день без сладостей и вредностей. Вчера правда был исключение 🫣. Но на весах уже -1кл😜
30.01.2025 Нравится Ответить
dbredgauer296
dbredgauer296
А что за салат , можно рецепт
30.01.2025 Нравится Ответить
danka_krasnodar
danka_krasnodar
Куриное филе ( жарила на сухой сковороде в листах Магги)
Пекинская капуста
Яйца
Огурец свежий
Сметана

Я всё взвешивала в сыром виде.
30.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также