Девочки, давайте готовиться к лету! Приводить тело в порядок. Подскажем друг-другу кто как сушится, избавляется от отеков и целлюлита?
3 нед назад стала делать зарядку, массаж живота и немного упражнений на уменьшение живота, уже хороший результат. Постепенно буду увеличивать нагрузку
@zarinareds, ого. Завтра начну. Что-то наносить надо на кожу перед массажем?
@zhasmina2030, я беру обычный крем для тела. Вроде можно масло тоже
@zhasmina2030, ссылка
Упражнения делаю такого рода, плюс еще вакуум разов 5-7
Я вышла из роддома 62, мой вес 50-52 обычно, рост 162. С середины сентября я на ИГ. Но не на строгом, периодически расслабляюсь. Сейчас уже 54. Осталось еще 4 кг.
@zarinareds, нет. Стараюсь гулять подолгу и всё 😅 надо брать себя в руки вообще.
@zarinareds, спасибо. Про щетку я и забыла. Все хочу приобрести и забываю. Какой ворс лучше выбрать не знаете?
@zhasmina2030, завидую молча, гулять у меня мало получается. Жду тепла. По ворсу не подскажу, свою покупала в отделе Спивак несколько лет назад

🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.


Девочки, а как вы друг у друга с мужем записаны в своих телефонах. 🤔 🤗🤗🤗
Мой супруг сухарь в плане комплиментов. И естественно я у него просто записана ЖЕНА. 🤭😁
Девочки, а вы бы переехали из столичного города ради любимого мужчины в провинциальный город?
Ситуация такова: мужчина уехал на несколько месяцев на работу в Иркутскую область и потом заявил, что ему там нравится, работа хорошая и в Санкт-Петербург он возвращаться не хочет, но меня он любит, поэтому бросай все и переезжай ко мне.
У меня в СПб работа рядом с домом, не плохая, стабильная, на работе меня ценят, хвалят, здесь мои родители, которые в любой момент помогают с дочкой и дают мне возможн...
сегодня начала диету держать, не есть после 17:00, кушать по маленькому, сладкое чу чуть за завтраком, завтрак в 10:00, много воды и то до 18:00, мой рост 153, вес 55, хочу скинуть 5 кг , у меня на это месяц, выхожу на работу🙂