Медитации для детей: как помочь активному ребенку расслабиться и уснуть?
Очень рекомендую данное приложение , коротенькие медитации для детей.
Старший сын супер активный, ему сложно расслабиться и уснуть, а тут даже днем включаю на расслабление ( когда вижу ,что он уже на пределе ) и он может уснуть . На ночь также , бывает даже не дослушивает и уже спит. Со сказками не так 😀
Медитации разной направленности
Екатерина·
Мама двоих (4 года, 9 лет)
Сохраню! Вдруг пригодится
Наталья ··
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Думаю,что в 5 лет уже можно слушать, медитация идет 4 минуты, можно лежать и просто слушать) играет спокойная музыка . Мой уснул вот уже )
Ksenia·
Пришлите ссылку в App Store, пожалуйста, у меня не находит именно такое почему-то(
Виктория··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Медитация для детей и оно первое. Автор спасибо ♥️
Ksenia··
@natali_hd, рассказываю 😄 первые два урока то крутилась, то слушала (но тут я еще комментировала ей действия из медитации). Третий урок уже слушала лежала спокойно. Потом включила еще раз третий урок и к концу его уснула. Считаю, это успех. Обычно час-полтора укладываемся. Для нашего ребенка спокойно полежать/посидеть 5 минут это что-то из области фантастики 😅 спасибо еще раз за рекомендацию!
Наталья ··
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
очень рада 😀что помогло, у моего старшего рекорд -1,5 минуты ) младший без проблем сам засыпает, с ним даже можно не сидеть . Я думаю ,что если системно включать вашей дочке ,то она научится со временем сама расслабляться и будет быстрее засыпать )
@imashik·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
https://apps.apple.com/ru/app/%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%B5%D0%B9/id1554729925
Для айфонов
Елена Ганцева·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.meditacija_dlja_detej на гуглплее нашла, вроде оно
Анна ·
Мама дочки (6 лет)
Спасибо 🙌 включу сейчас, до сих пор вертится
Наталья ··
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Т.е на сон откроется только после того,как прослушаешь предыдущие . И потом открыта уже всегда будет
Анна ··
Мама дочки (6 лет)
я перемотала предыдущие уроки в конец и сон стал доступен)
Наталья ··
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
@gai30, я также сделала ) но первое время ему хватало урока только на расслабление ) до сна все никак дойти не могли