Надо сначала причину узнать почему низкое. У вас после родов скорее всего, но ещё может быть 'друзья' подьели или кишечник не усваивает. Всё такие капельниц насоветовали.....
Ставлю капельницы, но их без назначения нельзя. После капельниц еще назначили мне ферретаб или гемоплекс. У меня в беременность был 9 ферритин, сейчас 16.. пила тоже в беременность сорбифер, он с 9 до 13 поднял))
@valeerr, с 9-13 поднялся еще во время беременности до капельниц, перед капельницами вот в октябре 16 был. Поставила 3 , еще 2 осталось, пересдавать буду только через месяц после последней капельницы..раньше смысла нет) там дозировки разные, я на гв , поэтому маленькими дозами, знакомой назначили разово бОльшую дозировку. У меня состояние тоже ужасное, сейчас уже немного лучше , прибавилось энергии и сил, но все таки еще плохо ) но я еще думаю , что дело в витамине Д , он у меня 23 🥲и пока на гв большие дозы его нельзя) поэтому жду , пока завершу и буду уже закрывать дефициты )