Что можно и нельзя при гестационном сахарном диабете: советы
Девочки подскажите, пожалуйста, вся запуталась. В одних источниках одно в других другое. Что можно и нельзя при ГСД. Сказали исключить углеводы
Комментарии
@zinaida20 в ход шло всë) и брусника, и клюква, черная и красная смородина, крыжовник. У мужа у родителей свой огород так что смородина и крыжовник всегда в достатке
Соблюдать правило тарелки (соотношение белков, углеводов, жиров и клетчатку обязательно). Не смешивать углеводы. Смотреть составы всех продуктов, которые берёте в магазине (есть список, который запрещён при гсд, это не только сахар). Не делать большие порции (мне обычно подходило только 5 столовых ложек углеводов, остальное клетчатка и белок). Ну и не делать большие перерывы между приёмами пищи (у меня был завтрак, перекус, обед, полдник, ужин и что-то на ночь).
Полностью исключать углеводы нельзя точно.
Исключать медленные углеводы нельзя, иначе появятся кетоны, они плохо влияют на ребенка. В телеграмм группа ГСД_гид, там много информации, тоже с начала января с ГСД...
Поищите в тг чат и тут есть чат, может кто-то добавит, я уже вышла из него. Нельзя быстрые углеводы и впринципе нельзя смешивать углеводы. Крупы и фрукты тоже не все можно, бананы, картошка, обычный рис, это все нельзя.
Почему родители делят детей?
Ох как обидно когда родители делят детей,почему одних любят больше,а других меньше?Почему одним все за просто так,а другим ничего?
У кого нибудь есть разумный ответ??
Очкую дружить с другими мамами.
🤦🏼♀️ я порой наблюдаю, как на пустом месте девки бросаются друг на друга, потому что одна сцеживает, другая не сцеживает, одна выкладывает ребёнка в сеть, другая нет, одна даёт соску, третья не даёт....
одна поливает ребёнка святой водой... ну вы поняли 😄🤦🏼♀️
А я вроде и хотела бы общаться, но блин стремно)))) бывают же мамы без заморочек?)
А если я начну давать одну кашу, а потом захочу другую (марку) нужно плавно переводить?
И еще. Например гречневую одну, а рисовую другую, так можно?
Боже только утро , а уже одна беременная курящая припиздека заблочила. А другая разблочила😂
Что ж
Куплю ,платья ,бодики ,и другую одежду на девочку ,размер 74-80-86 ,до 100 за одну шт
Я не ела сладкое в большом количестве, конфеты, шоколад, сахар, печенье и всë в этом роде, бананы, виноград, картофель только для супа, фрукты можно но в основном не совсем сладкие, больше налегала на овощи. Во вторую беременность говорили есть больше кислых ягод, помогают выводить сахара из организма, от отеков и имуннитета. С первыми двумя была как сапер в этом деле в последнюю сразу исключила, ограничила и славу богу не вылез он ни разу...