Елисей пропустил школу: отдых, шахматы и чтение про депрессию. Как у вас?
Сегодня Елисей решил не идти в школу. Выходной.
У него спорт + музыкальная школа и ЛФК. Поэтому, периодически делает паузу. Смотрит по своему самочувствию, по своим ресурсам.
Помог с ремонтом, поиграли в шахматы ♟️ (кстати, хорошо играет уже, интересно), помыл посуду (у них с Давидом график дежурств), почитал про депрессию (🤣 будет нет психологом? Делаем ставки. Говорит, было интересно читать).... И, конечно, побездельничал.
Вы прислушиваетесь к себе?
Даёте себе возможность отдыхать, наполняться ресурсом?
Замечаете, когда нужно сделать паузу?
Я не всегда 🙈 Склонна к выгоранию. Но я стараюсь регулировать нагрузку и следить за своим режимом.
Лучший комментарий
Комментарии
Буквально вчера с подругой обсуждали, что женщины после развода становятся прекраснее 🤗 Конечно, это не про всех. Но иногда это так.
@psycholog_parilova знаете, я работаю с документами, с паспортами. И мои наблюдения: женщины не зависимо от возраста есть очень интересные и привлекательные. Разведённые женщины визуально☝️очень хорошеют (в большинстве случаев).
А вот мужчины, подающие документы визуально ужасно выглядят, как я говорю "потасканые". Но это чисто визуальное наблюдение.
Могу сказать по себе. Я очень изменилась. Отношение к себе, к некоторым ситуациям и т.д. Стараюсь учить сыновей ни с кем себя не сравнивать и если у одного так, а у него иначе, это не значит, что он хуже. А значит, что он другой.
@evdokimovaanna86 вот мы к такому мнению тоже пришли 😁 Спасибо, что написали. Это так важно! И очень большая поддержка для тех, кто боится остаться без мужа
Я стараюсь. Но стала учится этому не так давно, когда с мужем развелась, четвертый год получается))