Недоедание калорий при похудении: тормозит или ускоряет?

Question

Девчат, кто разбирается подскажите.
Если недоедать свою суточную норму калорий при похудении, это тормозит или же ускоряет сам процесс похудения?

Марина · Answer

Привет) 
Меня зовут Марина, веду  бесплатный чат в WA по похудению. 
Делимся с девчонками полезной информацией, рецептами, поддерживаем и мотивируем друг друга. 
Если интересно пиши в личку, добавлю в чат 🫶

Арнаут Екатерина · Answer

А что вы кушаете, что не добираете, я просто даже уложиться не могу в 2 к калорий ((

Fatima · Answer

Дело в том что я ем всего раз-два в день и наедаюсь маленькими порциями, но вес при этом стоит в мертвой точке..

Регина · Answer

@fatiimaaa, тоже самое

Алина · Answer

Я нашла бесплатного бота-нутрицолога, у него очень крутое сбалансированное меню, подбирается каждому и на этом уходят кг

🦊 · Answer

Не тормозит, но может грозить срывом

Fatima · Answer

Просто читала, что у организма начинается стресс и он активно начинает запасать жиры🥲

🦊 · Answer

@fatiimaaa, ну долго он их запасать не сможет😂 откуда-то расходовать на энергию надо

Недоедание калорий при похудении: тормозит или ускоряет?

Комментарии