Четверг, январь: 4 дня работы над собой в декрете! Вес, шаги, ккал

Доброе утро , кошечки☀️

Четверг 📌.

За окном -январь❄️, а погода -нет😁.

ДО ЛЕТА 122 ДНЯ🌊👙 (каких то😂).

Продолжаю держать в курсе , кому интересно ( вдруг такие есть🫠😄).

4й день как я взялась за ж… (себя😁).

Наконец то. Дочь с утра долго спала , и была прекрасная возможность сделать , что то и для себя 🌸💗.

Хотела начать…. С Начала этого года . С 1 января. Ну или хотя бы со 2 😃. Но как говорится «все руки не доходили».

А потом я рефлексировала на тему , что пока нахожусь в декрете , нужно наверное использовать эту возможность с пользой для себя😃 в том числе, так то уже больше 12 месяцев прошло как я в декрете. Утро последнии дни начинается более организованно, и есть какой то план в целом на день).

Проснулась , умылась , выпила кофе, пошла потратила 30 минут времени на себя. Ну и дальше что там по плану на день…. Пока не сложно.

А, еще , делиться этим с вами здесь - это как держать слово перед людьми😄. Ну стремно же , если начала , а потом забросила . И все в курсе 😂.

Вчера на ужин был ментай в кляре. И муж пересолил пока готовил, сегодня уже +500грамм на весах 🫠🙈.

На сегодня : 35 минут на степпере

Вес: 69.2 кг

Сожгла : 320ккал.

Еще тестила 3 приложения по ходьбе. В целом все плюс минус одинаково показывают шаги, но по разному считают расход калорий😁. (Это я вчера столько нагуляла 😃).