У меня есть 3 места на ведение по питанию, где цель снижение веса.
Давайте коротко я фитнес тренер, выступающая спортсменка в категории фитнес модель, выпускница авторских курсов по нутрициологии.
Как выступающий атлет я знаю о питании все ! Ведь нам постоянно приходится иметь дело с масса набором и сушкой…
Так вот я хочу подарить три места на ведение по питанию, девушкам, кто очень очень хочет скинуть вес, кто готов скидывать пищевые отчеты, в общем подойти к делу серьезно. Кто мечтает похудеть, но не знает как. Но у кого сейчас возможно временные финансовые трудности….
Три недели мы будем в чате ватс ап высчитывать ваше кбжу, отслеживать, контролировать, менять пищевые привычки и пищевое мышление, разберем все нутриенты и сами станете профи в вопросах питания.
Коммерческие места 10.000 тг.
Но три я подарю просто так, только тем, кто правда нацелен на результат !!!!
Скажите, пожалуйста, моей маме нужно похудеть. У неё больные колени (артрит) но, активной физ. нагрузкой не может заниматься, ходит- то еле.. как можно ей помочь?
Создать дефицит калорий. Ведь худеть можно даже без особых физ нагрузок, но обязательно дефицит калорий. + возрастной момент, метаболизм замедлился, худеть уже сложнее. Но все реально
Хочу скинуть вес, отчёт буду предоставлять в срок и как положено 👌 готова к труду и к результату ) очень хочется подкорректировать питание . На весах 60 мёртво, хочу 52 и красивое подтянутое тело))
☺️ и то и другое
Ну вот смотрите для тех кто не испытывает жесткой финансовой трудности 10.000 тг за три недели ведения по питанию это сущие копейки в день это 476 тг, согласитесь не высокая плата за знания, труд и энергию, которую я буду отдавать каждой ☺️
Но знаю, есть случаи, когда эти 10.000 тг это так много, это огромные денжища, которых просто нет….😫
И вот таких девушек которым и так трудно финансово + еще и неудовлетворенность своей фигурой, я хочу поддержать